哥们，首先感谢你把问题求助于我

一般来说骨骼线闭合是人体身高停滞的标志，而且身高普遍来源于遗传，当然也会有特例，但是我说的是普遍意义。

但是后天的运动也会对人体的身高产生一定的影响，但是这种影响是有限的，一般不会超过2cm，所以你想继续努力的话，应该选择游泳，篮球这一类对于身体的伸展有很好效果的运动

跳绳对于小腿肌肉的训练是有好处的，但是对于跟腱有一定压力，所以还是建议打篮球或者是游泳

但人体身高最主要还是来源于遗传，后天的努力是一种辅助作用，你要摆正心态，身高不会决定你的命运，你的命运来源于你的自信和努力！

祝你健身愉快！