穿上溜冰鞋后先不要急着滑，穿上新鞋怎么也得适应一下不是？先站起来站稳，双手放开，膝盖微弯重心稍微向前（不用弯腰）。能轻松站稳后，尝试抬脚。左脚一下，右脚一下，没错就是踏步，原地踏步。能够放松地踏步了，你就可以试试向前走了。记得不是走路，是踏步走。小步小步地踏步，等你踏步熟悉后，基本可以滑行了。

  2011-03-14 07:13

恩有理，那要不要找个师傅呢？

  2011-03-14 07:56

当然有师傅是最好，问题只是很多所谓的“师傅”自己滑的都是错的啊。。。。

  2011-03-15 19:39

那怎么办啊？有什么办法？

  2011-03-15 23:30

找教练，不要找“师傅”。