会!但是会让大腿变粗,小腿边细,因为小腿都变成肌肉。
不过慢跑和散步不会,而且还会减腿上的肉,是很有效果的方法 2011-03-25 20:24
不过慢跑和散步不会,而且还会减腿上的肉,是很有效果的方法 2011-03-25 20:24
慢跑没关系,过量的运动会生成肌肉。2011-03-25 20:25
你讲得我都不敢跑了。。。2011-03-25 20:26
适当运动是需要的,消耗脂肪,honey,别害怕。2011-03-26 12:11
你确定我这样子的话.. 腿真的不会粗么?