小腿粗不一定就是肌腱不长，说不定你腿肌肉结实，跳的也很高，打篮球最重要的是结实的身体，有了身体，进步很大了，也快

跟腱的确不长，结实就是够结实了。能扣篮呢？

差不多！谁就有那天赋呢？现在许多人都能扣篮，只要苦练就行，平民身体都很像的

也对…我们校队经常练力量，我估计明年高二就可以塞进去了。问一下，有什么办法能让体重上去一点点…太瘦

每天坚持慢跑半个小时左右，饭后不宜躺着，还有饮食也该注意一下的，晚上尽量少吃，白天吃饭要七分饱，还有，逾伽对保持体形也挺有帮助的，重要的是坚持哦

是增肥不是保持体型…肌肉不少，就是太瘦。

想肥还不容易吗？还用问？是吧？多吃蛋白质，很重要虽然它胖不了。