投篮没必要非去追求标准姿势，我打球四年多了，投篮还是两只手发力。清楚看别人打球，感觉那些纯单手的动作特别扭，这大概是想用标准姿势没学到家的。凭我自己的经验，命中率取决于对球性的熟悉程度，与投篮姿势没太大关系，虽然很多砖家可以列举一大堆标准姿势的好处。