现在爱好打羽毛球的同学很多，前提：注意运动前的热身活动，以避免关节和韧带受伤。一旦受伤后不要不理睬，要进行必要的治疗和恢复，否则会对身体造成伤害，还要记住，多多学习，掌握技巧，使用正确的动作。