篮球弹跳高度 答：你的弹跳在这体重算不错了。 助跑跳看你是习惯双脚跳还是单脚了。不过你都感觉自己稍微有点重了，那助跑的速度肯定不快了，估计就和原地跳的差不多，不过助跑跳是有个节奏的，这个节奏就像跳高那样的...