在家训练不停歇！博阿滕呼吁：保持乐观

2020-03-19 00:16:22 来源：零点吧

零点吧足球3月18日讯 德国各级别联赛暂时停赛，球员们也被要求留在家中进行个人训练。拜仁球星博阿滕向《图片报》展示了他的训练项目，并呼吁所有人保持乐观，团结起来一起克服这段艰难的时期。

在博阿滕的视频中，他裸着上半身伴随着Rap音乐进行训练，项目涉及力量、耐力和稳定性训练。具体包括：跑步、腿部器械训练、骨盆稳定性训练、拉力装置上的力量训练、负重下蹲等等。

博阿滕同时向观众们呼吁：“嘿，大家好，我刚刚完成了我的健身锻炼。我希望你们大家也一切都好。留在家里，保持健康，让我们一起团结起来克服这段时期。要记住：保持乐观！”

（息木）