零点吧直播简介：本期节目主要内容：
    本期带来番茄肉酱饭的制作方法：
1、主料：大米、番茄；
2、辅料：胡萝卜、肉馅、白萝卜、土豆；
3、调料：番茄沙司、酱油等；
4、步骤：
（1）大米泡2个小时候，放开水中煮并搅拌后上锅蒸；
（2）热油炒肉末，加入番茄并制成汤汁，加入胡罗比丁、芹菜丁；
（3）白萝卜刨丝入汤；
（4）米饭出蒸锅后浇上肉汤汁即可。
（《天天饮食》 20140912 免费午餐开学季：番茄肉酱饭）