2015年6月8日 21:15 安徽卫视在线直播 年轻十岁【高清】

2015-06-08 21:15:00 来源：零点吧

直播信号：年轻十岁 安徽卫视在线直播 安徽卫视直播

　　上期节目中，张富源老师给张姐设计了第三套动作~双手伸开放到头部两侧，身体大幅度地扭转到右边，停七到十秒，再转到左边，因为张姐双腿被固定着，所以这个动作让脊柱和腿部外侧的筋，都能得到彻底的伸展和拉伸~今晚21:15分《年轻十岁》，继续跟张老师一起，塑造美丽身形~